Energie sparen als Mieter: Was ohne Umbau möglich ist

Wer zur Miete wohnt, hat beim Thema Energie oft das Gefühl, wenig ausrichten zu können. Die Heizung gehört dem Vermieter, die Fenster sind, wie sie sind, und eine Dämmung der Fassade liegt außerhalb der eigenen Möglichkeiten. Trotzdem haben Mieterinnen und Mieter erheblichen Einfluss auf ihre Strom- und Heizkosten. Ein großer Teil des Verbrauchs hängt vom eigenen Verhalten und von kleinen Anpassungen ab, die sich ohne Umbau und ohne Erlaubnis des Vermieters umsetzen lassen. Dieser Ratgeber zeigt, wo die größten Hebel liegen.

Heizen: der größte Posten

In den meisten Haushalten entfällt der größte Teil des Energieverbrauchs auf das Heizen. Hier lohnt sich jede Verbesserung besonders.

Die richtige Raumtemperatur

Nicht jeder Raum muss gleich warm sein. Für Wohnräume gelten etwa 20 Grad als angenehm, im Schlafzimmer reichen oft 17 bis 18 Grad, in der Küche ebenfalls etwas weniger, da Herd und Geräte zusätzlich Wärme abgeben. Jedes Grad weniger senkt den Heizenergiebedarf spürbar. Häufig wird ein Wert von etwa sechs Prozent pro Grad genannt. Zu stark auskühlen sollten Räume allerdings nicht, weil sonst Feuchtigkeit an kalten Wänden kondensieren kann.

Heizkörper frei halten

Ein Sofa direkt vor dem Heizkörper, lange Vorhänge oder eine Verkleidung behindern die Wärmeabgabe. Die Heizung muss dann mehr leisten, um den Raum zu erwärmen. Schon wenige Zentimeter Abstand machen einen Unterschied.

Heizkörper entlüften

Gluckert die Heizung oder wird sie oben nicht richtig warm, befindet sich vermutlich Luft im System. Mit einem einfachen Entlüftungsschlüssel lässt sich das meist selbst beheben. Sinkt danach der Druck in der Anlage deutlich, sollte man den Vermieter oder die Hausverwaltung informieren.

Programmierbare Thermostate

Smarte oder programmierbare Heizkörperthermostate lassen sich in vielen Fällen ohne Werkzeug gegen die vorhandenen Thermostatköpfe tauschen. Sie senken die Temperatur automatisch, wenn niemand zu Hause ist oder nachts. Beim Auszug lassen sich die alten Köpfe wieder montieren. Vorher lohnt ein Blick in den Mietvertrag oder eine kurze Rückfrage beim Vermieter.

Richtig lüften

Lüften ist notwendig, um Feuchtigkeit und Schimmel zu vermeiden. Entscheidend ist die Art: Stoßlüften mit weit geöffneten Fenstern für einige Minuten tauscht die Luft schnell aus, ohne Wände und Möbel auszukühlen. Dauerhaft gekippte Fenster dagegen lassen viel Wärme entweichen und kühlen die Bereiche rund um das Fenster aus. Während des Lüftens sollten die Thermostate heruntergedreht werden.

Zugluft abdichten

Undichte Fenster und Türen sind in älteren Mietwohnungen keine Seltenheit. Mit selbstklebenden Dichtungsbändern, Zugluftstoppern an der Tür oder Rollos lassen sich viele Schwachstellen ohne bauliche Veränderung verbessern. Wichtig ist, dass die Maßnahmen rückstandsfrei entfernt werden können. Größere Mängel an Fenstern sollte man dem Vermieter melden, denn ihre Behebung gehört zu dessen Pflichten.

Strom sparen in der Mietwohnung

• Standby vermeiden: Fernseher, Spielkonsole, Router und Ladegeräte verbrauchen auch im Bereitschaftsmodus Strom. Schaltbare Steckdosenleisten helfen, Geräte vollständig vom Netz zu trennen.
• LED-Lampen nutzen: Sie verbrauchen deutlich weniger Strom als alte Glüh- oder Halogenlampen und halten länger.
• Kühlschrank richtig einstellen: Etwa sieben Grad im Kühlschrank und minus 18 Grad im Gefrierfach reichen in der Regel aus.
• Eco-Programme verwenden: Wasch- und Spülmaschinen laufen damit länger, verbrauchen aber weniger Energie.
• Wasserkocher statt Herd: Zum Erhitzen von Wasser ist der Wasserkocher meist die sparsamere Wahl.

Viele weitere praktische Hinweise zu Geräten, Licht und Heizung bündelt der Ratgeber Energiesparen im Haushalt der Biogesellschaft, die sich mit nachhaltigem Alltag und klimafreundlichem Konsum beschäftigt.

Warmwasser bewusst nutzen

Auch Warmwasser kostet Energie, egal ob es zentral oder über einen Durchlauferhitzer bereitet wird. Kürzer duschen, ein Sparduschkopf und das Abstellen des Wassers beim Einseifen senken den Verbrauch, ohne den Komfort stark einzuschränken. Sparduschköpfe lassen sich einfach austauschen und beim Auszug wieder entfernen.

Die Nebenkostenabrechnung verstehen

Die jährliche Abrechnung zeigt, wie viel Energie tatsächlich verbraucht wurde. Wer die Werte mit dem Vorjahr vergleicht, erkennt, ob die Maßnahmen wirken. Bei Fragen zur Abrechnung haben Mieter das Recht, die Belege einzusehen. Einen Überblick über die rechtlichen Grundlagen bietet der Wikipedia-Artikel zu Betriebskosten.

Fazit

Auch ohne eigene Immobilie lassen sich Energiekosten deutlich senken. Bewusstes Heizen, richtiges Lüften, das Abdichten von Zugluftquellen und ein sparsamer Umgang mit Strom und Warmwasser bringen gemeinsam einen spürbaren Effekt. Viele Maßnahmen kosten wenig und lassen sich beim Auszug rückgängig machen. So profitieren Mieterinnen und Mieter gleich doppelt: durch niedrigere Nebenkosten und durch einen Beitrag zum Klimaschutz.